友善瑜珈

受眾：寫給瑜伽老師，與精神心理醫療專業人員 「創傷感知瑜伽 / 友善瑜伽」緣起 「創傷感知瑜珈 / 友善瑜珈」，一種具備創傷知情的改良瑜珈，是由美國麻州布魯克林司法資源協會創傷中心的瑜伽部門老師，大衛．艾默森（David Emerson），與具備創傷專業的醫師及臨床心理師共同研創發展出來的。艾默森亦與貝賽爾．范德寇醫師 ( Bessel van der Kolk ) ，知名的《心靈的傷，身體會記住…