受眾：寫給瑜伽老師，與精神心理醫療專業人員 「創傷感知瑜伽 / 友善瑜伽」緣起 「創傷感知瑜珈 / 友善瑜珈」，一種具備創傷知情的改良瑜珈，是由美國麻州布魯克林司法資源協會創傷中心的瑜伽部門老師，大衛．艾默森（David Emerson），與具備創傷專業的醫師及臨床心理師共同研創發展出來的。艾默森亦與貝賽爾．范德寇醫師 ( Bessel van der Kolk ) ，知名的《心靈的傷，身體會記住…

讓您付錢挑選的運動課程成為心理諮商中輔助性治療的一環 受眾：寫給不僅注重身體健康，同時也關心心理健康促進，並希望能支持到創傷復原的各種運動教練，以及，正為自己尋求「重新拿回身體，建立與身體友好關係」的創傷遭逢者 心理創傷往往造成人們與自己和他人/世界的連結斷裂。特別在許多創傷情境下，受創者會經驗到，彷彿來自身體的背叛，因而在與自己的關係上，「身體」通常會是相當解離的一個面向。 受創者往往也不容易踏…

資深心理治療師。強而有力的深度治療，在「安全」與彼此合作探索的前提下，協助當事人有深層的療癒及轉變，成為真實且有力量的自己。督導風格犀利直接，溫和鼓舞，適合真心想讓助人及療癒工作能幫助到這個世界的人。著有《擁抱自己，療癒外遇傷痛》一書。專長：結合身體經驗取向的個別心理治療，身體與情緒取向的伴侶/親子/家族治療。